身体

こんにちは店長のヌクシナです✋

お盆休みが終わりました。毎日暑い日が続いてましたね。おかげで家でゴロゴロしてました😔

エアコン効かして食べてすぐ横になっての繰り返しで😱

やはりそういう生活してると体重が増えてる😭せっかく食事制限して減らしてたのにまたやり直しです💨

で、身体が動きづらいしすぐ疲れるようになってしまった。やはり身体も車と一緒でメンテナンスを怠けると不調になりますね。早く復調させねば！